4 Motivos para procurar um psicanalista

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Muitas pessoas que estão passando por um mal-estar inespecífico perguntam: “será que estou louca o suficiente a ponto de precisar procurar a ajuda de um psicólogo?”
A partir dessa pergunta, aqui vão 4 motivos para procurar um psicanalista.

1. Mudanças de humor

Algumas pessoas começam a passar por mudanças de humor, tais como a sobrevinda inesperada, e muitas vezes sem explicação aparente, de uma grande tristeza. Isso pode ocorrer mesmo quando a pessoa está passando por um momento bom. É um desânimo que a pessoa não consegue dominar e que parece “sugar” as energias até deixar numa paralisação ou numa letargia. As vezes, a tristeza pode vir acompanhada de pensamentos tais com “eu não tenho valor”, “não faço nada certo”, “perdi a oportunidade de fazer coisas importantes na minha vida”.

Mudanças de humor e perda de ânimo como essas são motivos que podem levar alguém a procurar um psicanalista.

2. Angústia

Pode ocorrer que a pessoa fique angustiada na frente de estranhos. Ou diante da situação de tomar uma decisão difícil e importante. A angústia é o único afeto que não mente. É o afeto mais verdadeiro que há. Ela sinaliza algo importante sobre a pessoa que muitas vezes ela mesmo desconhece.

Por isso, a angústia é um sinal de que há algo na experiência da pessoa que pode ser tratada para que ela possa lidar com a angústia de outra maneira.

3. Dificuldades relativas ao exercício profissional

Algumas pessoas são tomadas por grandes dificuldades de continuar exercendo sua atividade profissional. Isso pode ocorrer após uma situação do real que causou um forte estresse, a ponto de alguém precisar realizar um grande esforço para voltar a trabalhar. Ou então um traço de intensa doação de si, e também de “perfeccionismo” pode estar dificultando a relação com colegas de trabalho menos exigentes e levando-a a investir muita energia no trabalho e pouca energia em outras áreas afetivas (tais como a família e os amores).

Procurar um psicanalista pode ser o início de um trabalho de elaboração das situações difíceis e de reavaliação dos investimentos libidinais.

4. Demanda de análise

Ainda que a pessoa esteja passando por uma das situações acima, elas não são motivos suficientes para procurar um psicanalista.

A pessoa pode procurar ajuda de outras pessoas que trabalhem com diferentes formas de lidar com o mal-estar, tais como psicólogo, psiquiatra, terapeutas alternativos.

Pode encontrar uma saída na arte, uma resposta na religião, ou na espiritualidade. Ou o conforto na companhia de familiares e conselhos de amigos. Ou então pode acabar não encontrando abrigo em nenhuma delas e acabar “se virando” sozinha.

Nada impõe que se procure um psicanalista. E, muitas vezes, o psicanalista é o último a ser procurado, após os limites e fracassos de buscas anteriores. Por isso, um motivo para procurar o psicanalista é a demanda de lidar com o mal-estar, o sofrimento, as limitações subjetivas com a escuta de um psicanalista.

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Forte abraço,

John Walton